Após a inscrição, você recebe acesso à plataforma onde ficam disponíveis todos os treinos organizados por programas e níveis. Basta entrar, assistir o video de orientações, escolher o treino e acompanhar as aulas no seu ritmo.

Sim. Assim que o pagamento é confirmado, você recebe no seu e-mail os dados de acesso para entrar na plataforma e começar.

Você pode acessar pelo celular, computador ou tablet, de onde estiver, com acesso à internet.

Sim. Todas as aulas ficam gravadas, para que você possa treinar no horário que for mais conveniente para a sua rotina.

Sim. Os treinos estão organizados em iniciante, intermediário e avançado, para que você comece no seu nível e evolua com segurança.

Não necessariamente. Há treinos com peso do corpo, objetos simples ou equipamentos, sempre com orientações de adaptação caso você não tenha os materiais.

Você encontra treinos de 20, 30 e 45 minutos, para escolher o que melhor se encaixa na sua rotina.

Sim. Você tem 7 dias de garantia para testar a plataforma. Se nesse período entender que não é para você, pode solicitar o reembolso.